Energia în lumina reflectoarelor - Fiecare ființă vie are nevoie de energie, dar niciuna nu o poate genera singură. Trebuie luată din exterior. Noi, oamenii, ne satisfacem nevoile prin ceea ce mâncăm în fiecare zi. Dacă dorim să folosim această energie țintit în timpul activității fizice și mentale, trebuie să știm cum corpul nostru transformă [...] Glucoza, cel mai important combustibil pentru energia umana (1)
Energia în lumina reflectoarelor - Fiecare ființă vie are nevoie de energie, dar niciuna nu o poate genera singură. Trebuie luată din exterior. Noi, oamenii, ne satisfacem nevoile prin ceea ce mâncăm în fiecare zi. Dacă dorim să folosim această energie țintit în timpul activității fizice și mentale, trebuie să știm cum corpul nostru transformă [...]