Ce trebuie să știi despre bolile cardiovasculare dacă ai diabet

Dacă ai diabet, trebuie să știi că riscul de a dezvolta boli ale inimii sau accident vascular cerebral este mai mare decât în cazul persoanelor fără diabet.

Vestea bună este că poți reduce acest risc prin gesturi simple — iar astăzi este un moment perfect să începi.

⚠️ Ce înseamnă boala cardiovasculară?

Boala cardiovasculară afectează inima și vasele de sânge și reprezintă una dintre principalele cauze de deces în rândul persoanelor cu diabet.

📌 Cum îți poți proteja inima

• Monitorizează-ți glicemia și nivelul HbA₁c;
• Ține sub control tensiunea arterială și valorile colesterolului;
• Fă activitate fizică regulată — ideal, cel puțin 150 de minute pe săptămână;
• Adoptă un stil de viață sănătos: alimentație echilibrată, menține o greutate optimă, evită fumatul;
• Discută cu medicul despre toate medicamentele și suplimentele pe care le iei și despre sănătatea inimii tale.

👀 Fii atent(ă)!

Dacă ai simptome precum:

• lipsă de aer, oboseală inexplicabilă, dureri în piept, amorțeală în brațe sau picioare
• bătăi neregulate ale inimii

… contactează urgent medicul.

Ai diabet? Ai grijă și de inima ta — gesturile mici de azi fac diferența mâine.

CGM Diabet România
https://cgmdiabet.ro
#cgmDiabetRomania #diabet #viatacudiabet #diabetzaharattip2 #stildeviatasanatos #sanatate #educatiemationala #echilibru #sanatate #educatiediabet #bolicardiovasculare #sanatate #inima #viatacudiabet #preventie