Carbohidrații sunt molecule de zahăr care reprezintă principala sursă de energie a organismului. Odată consumați, aceștia se transformă în glucoză, folosită imediat pentru energie sau stocată în ficat și mușchi sub formă de glicogen, pentru momentele în care corpul are nevoie. Tipul și cantitatea de carbohidrați consumați influențează direct glicemia, motiv pentru care este important [...] Carbohidrații: ce sunt și de ce contează, mai ales în diabet
Carbohidrații sunt molecule de zahăr care reprezintă principala sursă de energie a organismului. Odată consumați, aceștia se transformă în glucoză, folosită imediat pentru energie sau stocată în ficat și mușchi sub formă de glicogen, pentru momentele în care corpul are nevoie. Tipul și cantitatea de carbohidrați consumați influențează direct glicemia, motiv pentru care este important [...] 
Libertatea de a alege cum îți gestionezi diabetul Viața cu diabet înseamnă responsabilitate, dar și libertatea de a alege ceea ce ți se potrivește cel mai bine. Astăzi, tehnologia ne oferă soluții care ne fac viața mai ușoară – cum ar fi pompele de insulină fără fir. 🔹 Mai mult confort în viața de zi [...] 
Examenele, interviurile sau situațiile în care trebuie să vorbim în fața altora pot aduce mult stres. Pentru o persoană cu diabet, aceste momente pot fi resimțite și mai intens, deoarece stresul influențează nu doar starea emoțională, ci și valorile glicemiei. Viața cu diabet înseamnă autocontrol, atenție constantă și responsabilitate. De multe ori, acest lucru ne [...] 
Persoanele cu diabet se confruntă adesea cu frica de a avea o glicemie prea scăzută — iar această teamă poate deveni copleșitoare. Este absolut normal să simți anxietate, dar există strategii reale care te pot ajuta să recâștigi controlul. Ce poți face? ✔ Poartă întotdeauna la tine o sursă rapidă de glucoză ✔ Discută deschis [...] 
Sărbătorile sunt un timp de bucurie, dar pentru persoanele cu diabet pot aduce provocări: schimbări de program, mese bogate, stres sau răceli care pot favoriza apariția cetonelor. Când să verifici cetonele: Glicemia este peste 240 mg/dL Ai dureri abdominale, greață, vărsături, febră sau simptome de răceală/ gripă Ai sărit peste mese sau ai apetit scăzut [...] 
Diabetul și hormonii merg mână în mână. Fiecare tip de diabet afectează hormonii din corp în mod diferit și influențează modul în care aceștia interacționează. Este important să știi cum diabetul îți afectează hormonii, pentru a înțelege exact ce se întâmplă în corpul tău și de ce. Insulina – hormonul cheie în reglarea glucozei. Glucagonul [...] 
Diabetul e mult mai complex decât sugerează prejudecățile și stereotipurile. De prea multe ori oamenii presupun greșit că diabetul înseamnă doar tip 1 sau tip 2 sau că este „vina” cuiva. Dar realitatea e alta: Există numeroase tipuri de diabet — nu doar tip 1 și tip 2. Diabetul nu e vina nimănui. Cauzele sunt complexe: factori [...] 
Ai simțit vreodată că nu ești „tu” după o hipoglicemie?Oboseală, anxietate, iritabilitate, confuzie… toate pot apărea chiar și după ce glicemia a revenit la normal.Asta se numește mahmureală emoțională după o valoare mică — și este complet reală. Și nu este slăbiciune. Este biologie. Este corpul tău care încă se reechilibrează după ce a intrat [...] 
Știai că există forme de diabet despre care aproape nimeni nu vorbește? Dincolo de tipul 1 și 2, există tipuri rare, complexe și adesea confundate, care pot apărea la orice vârstă. Descoperă pe scurt aceste forme mai puțin cunoscute și de ce e important să le înțelegem. 💙 Tip 1 – boală autoimună, pancreasul nu [...]