Dacă ai diabet și consumi alcool, este important să înțelegi ce se întâmplă în organism și de ce riscul de hipoglicemie poate crește semnificativ. În mod normal, ficatul stochează glucoza și o eliberează constant în sânge pentru a menține glicemia stabilă, inclusiv pe timpul nopții. Când consumi alcool, ficatul își schimbă prioritățile și se concentrează [...] Diabetul și alcoolul: de ce crește riscul de hipoglicemie?
Dacă ai diabet și consumi alcool, este important să înțelegi ce se întâmplă în organism și de ce riscul de hipoglicemie poate crește semnificativ. În mod normal, ficatul stochează glucoza și o eliberează constant în sânge pentru a menține glicemia stabilă, inclusiv pe timpul nopții. Când consumi alcool, ficatul își schimbă prioritățile și se concentrează [...] 
Gestionarea diabetului nu înseamnă doar administrarea tratamentului – este vorba despre obiceiuri, decizii conștiente și rutină zilnică. Chiar și mici schimbări, aplicate consecvent, pot avea un impact major asupra glucozei, stării de bine și sănătății pe termen lung. Ce înseamnă „game changers” în diabet?Sunt acele obiceiuri și principii practice care influențează modul în care organismul [...] 
Dacă trăiești cu diabet zaharat tip 2 și urmezi tratament cu insulină sau medicamente care pot scădea glicemia, este important să știi că hipoglicemia nu apare doar ziua. Episoadele de hipoglicemie nocturnă pot apărea în timpul somnului și uneori pot fi greu de observat, dar pot fi prevenite prin informare și monitorizare atentă. 💙 📌 [...] 
Persoanele cu diabet se confruntă adesea cu frica de a avea o glicemie prea scăzută — iar această teamă poate deveni copleșitoare. Este absolut normal să simți anxietate, dar există strategii reale care te pot ajuta să recâștigi controlul. Ce poți face? ✔ Poartă întotdeauna la tine o sursă rapidă de glucoză ✔ Discută deschis [...] 
Glucagonul este un hormon produs de organism care ridică rapid nivelul zahărului din sânge atunci când acesta scade prea mult. Pentru persoanele cu diabet, glucagonul poate fi o adevărată plasă de siguranță în caz de hipoglicemie severă, atunci când nu este posibil să consumi zahăr pe cale orală. Este un instrument vital care poate preveni [...] 
Ai simțit vreodată că nu ești „tu” după o hipoglicemie?Oboseală, anxietate, iritabilitate, confuzie… toate pot apărea chiar și după ce glicemia a revenit la normal.Asta se numește mahmureală emoțională după o valoare mică — și este complet reală. Și nu este slăbiciune. Este biologie. Este corpul tău care încă se reechilibrează după ce a intrat [...] 
Dacă ai diabet, știi că insulina joacă un rol important în menținerea glicemiei. Totuși, uneori nivelul de zahăr din sânge poate scădea prea mult — o situație numită hipoglicemie.Aceasta poate apărea din mai multe cauze: mese sărite, activitate fizică intensă, consum de alcool sau doze prea mari de medicamente. ⚠️ Simptome pe care să le [...]