Când vorbim despre diabet, mulți cred că doar zahărul influențează glicemia. În realitate, toți carbohidrații au impact asupra nivelului de glucoză din sânge. Carbohidrații includ: • zaharuri • amidon • fibre Toate sunt transformate de organism în glucoză, dar în ritmuri diferite. De aceea, persoanele cu diabet învață să urmărească totalul carbohidraților și nu doar [...] De ce persoanele cu diabet numără carbohidrații, nu doar zahărul?
Când vorbim despre diabet, mulți cred că doar zahărul influențează glicemia. În realitate, toți carbohidrații au impact asupra nivelului de glucoză din sânge. Carbohidrații includ: • zaharuri • amidon • fibre Toate sunt transformate de organism în glucoză, dar în ritmuri diferite. De aceea, persoanele cu diabet învață să urmărească totalul carbohidraților și nu doar [...] 
Gestionarea diabetului nu înseamnă doar administrarea tratamentului – este vorba despre obiceiuri, decizii conștiente și rutină zilnică. Chiar și mici schimbări, aplicate consecvent, pot avea un impact major asupra glucozei, stării de bine și sănătății pe termen lung. Ce înseamnă „game changers” în diabet?Sunt acele obiceiuri și principii practice care influențează modul în care organismul [...] 
Dacă trăiești cu diabet zaharat tip 2 și urmezi tratament cu insulină sau medicamente care pot scădea glicemia, este important să știi că hipoglicemia nu apare doar ziua. Episoadele de hipoglicemie nocturnă pot apărea în timpul somnului și uneori pot fi greu de observat, dar pot fi prevenite prin informare și monitorizare atentă. 💙 📌 [...]