Dacă ai diabet și consumi alcool, este important să înțelegi ce se întâmplă în organism și de ce riscul de hipoglicemie poate crește semnificativ. În mod normal, ficatul stochează glucoza și o eliberează constant în sânge pentru a menține glicemia stabilă, inclusiv pe timpul nopții. Când consumi alcool, ficatul își schimbă prioritățile și se concentrează [...] Diabetul și alcoolul: de ce crește riscul de hipoglicemie?
Dacă ai diabet și consumi alcool, este important să înțelegi ce se întâmplă în organism și de ce riscul de hipoglicemie poate crește semnificativ. În mod normal, ficatul stochează glucoza și o eliberează constant în sânge pentru a menține glicemia stabilă, inclusiv pe timpul nopții. Când consumi alcool, ficatul își schimbă prioritățile și se concentrează [...] 
Când vorbim despre diabet, mulți cred că doar zahărul influențează glicemia. În realitate, toți carbohidrații au impact asupra nivelului de glucoză din sânge. Carbohidrații includ: • zaharuri • amidon • fibre Toate sunt transformate de organism în glucoză, dar în ritmuri diferite. De aceea, persoanele cu diabet învață să urmărească totalul carbohidraților și nu doar [...] 
Cum afectează hiperglicemia cronică sistemul imunitar? Imaginează-ți sistemul imunitar ca pe o echipă de apărători. Când glicemia rămâne ridicată constant, această echipă devine mai slabă, iar organismul are mai mult de muncă pentru a se apăra împotriva bacteriilor și virusurilor. Ce se întâmplă: Glicemia ridicată afectează globulele albe, care luptă cu infecțiile Persoanele cu glicemie [...] 
Mulți oameni cu diabet observă că, dimineața, glicemia este mai ridicată decât seara, chiar dacă nu au mâncat peste noapte. Acest fenomen se numește fenomenul zorilor sau efectul de zori și este un răspuns natural al organismului. În timpul nopții, corpul nostru eliberează hormoni precum cortizolul și hormonul de creștere pentru a ne pregăti pentru [...] 
Monitorizarea glicemiei (glucozei) este esențială pentru persoanele cu diabet, iar tehnologia a evoluat mult în ultimii ani. Unul dintre cele mai moderne instrumente pentru gestionarea diabetului este senzorul de glicemie, cunoscut și ca CGM (Continuous Glucose Monitor). Ce înseamnă un senzor de glicemie?Un senzor de glicemie (sistem de monitorizare continuă în timp real a glucozei) [...] 
Dacă trăiești cu diabet, verificarea zilnică a picioarelor este o parte esențială a îngrijirii tale. Aceasta te poate ajuta să previi complicații serioase, mai ales dacă ai neuropatie, probleme de circulație sau ai avut în trecut ulcerații sau amputații. 🔍 La controlul zilnic, fii atent la: schimbări de mărime sau formă ale piciorului modificări de [...] 
Ce este lipohipertrofia (Lipo)? Lipohipertrofia este acumularea localizată de țesut adipos sub piele la persoanele care fac injecții frecvente de insulină în aceeași zonă. Acele „buzunare de grăsime” apar de obicei în locurile folosite des pentru injecții și se simt ferme sau cauciucate. ⚠️ Dacă insulina este injectată continuu în aceste zone, absorbția devine imprevizibilă, [...] 
Alimentele bogate în proteine, precum peștele, puiul, carnea, produsele din soia și brânzeturile, sunt esențiale într-o alimentație echilibrată. 👉 Însă, nu toate proteinele sunt la fel, mai ales când vorbim despre diabet. Unele surse au mai multe grăsimi, iar proteinele vegetale pot conține și carbohidrați. De aceea, este important să știm ce alegem și să [...] 
