Dacă trăiești cu diabet, verificarea zilnică a picioarelor este o parte esențială a îngrijirii tale. Aceasta te poate ajuta să previi complicații serioase, mai ales dacă ai neuropatie, probleme de circulație sau ai avut în trecut ulcerații sau amputații. 🔍 La controlul zilnic, fii atent la: schimbări de mărime sau formă ale piciorului modificări de [...] Foot Patrol – controlul zilnic al picioarelor pentru persoanele cu diabet
Dacă trăiești cu diabet, verificarea zilnică a picioarelor este o parte esențială a îngrijirii tale. Aceasta te poate ajuta să previi complicații serioase, mai ales dacă ai neuropatie, probleme de circulație sau ai avut în trecut ulcerații sau amputații. 🔍 La controlul zilnic, fii atent la: schimbări de mărime sau formă ale piciorului modificări de [...] 
Alimentele bogate în proteine, precum peștele, puiul, carnea, produsele din soia și brânzeturile, sunt esențiale într-o alimentație echilibrată. 👉 Însă, nu toate proteinele sunt la fel, mai ales când vorbim despre diabet. Unele surse au mai multe grăsimi, iar proteinele vegetale pot conține și carbohidrați. De aceea, este important să știm ce alegem și să [...] 
Știai că diabetul și bolile de inimă sau AVC‑ul sunt strâns legate între ele? 🔹 De ce se întâmplă asta?Când glicemia este ridicată pe termen lung, aceasta poate deteriora vasele de sânge și nervii care controlează inima și circulația. În timp, aceste daune cresc riscul de:❤️ boală de inimă💥 accident vascular cerebral (AVC)📉 și alte [...] 
Diabetul poate crește riscul de accident vascular cerebral (AVC), o afecțiune gravă care poate afecta funcțiile cerebrale și calitatea vieții. Persoanele cu diabet au un risc de 1,5 până la 2 ori mai mare de a suferi un AVC comparativ cu cele fără diabet. Cum poți reduce riscul de AVC: Controlează-ți glicemia: Menținerea nivelului de [...] 
Diabetul poate afecta sănătatea pielii, ducând la diverse complicații care pot fi prevenite cu o îngrijire adecvată. Iată câteva afecțiuni cutanate comune în rândul persoanelor cu diabet: Acanthosis nigricans: zone de piele întunecate și catifelate, adesea în pliurile gâtului, axilelor sau inghinal. Infecții bacteriene și fungice: persoanele cu diabet sunt mai predispuse la infecții ale [...] 
Neuropatia diabetică este o complicație frecventă a diabetului zaharat, care apare atunci când nivelurile ridicate de zahăr din sânge afectează nervii din corp. Aceasta poate duce la diverse simptome, în funcție de tipul și severitatea afectării nervoase. Simptome comune ale neuropatiei diabetice: Amorțeală sau furnicături la nivelul picioarelor și mâinilor. Durere ascuțită sau senzație de [...] 
Diabetul poate afecta încet și tăcut rinichii, ducând la boală renală cronică (BRC). Această afecțiune poate progresa până la insuficiență renală, necesitând dializă sau transplant. Dar vestea bună este că poți preveni sau încetini acest proces cu câțiva pași simpli. Cum îți poți proteja rinichii: Monitorizează-ți glicemia: Menține valorile glicemiei în limitele recomandate de medic. [...] 
Testul Hba1c măsoară nivelul mediu al glicemiei tale din ultimele 2-3 luni, oferind o imagine clară a controlului tău glicemic pe termen lung. Ce înseamnă rezultatele A1C? Sub 5.7%: nivel normal al glicemiei. 5.7% – 6.4%: prediabet, risc crescut de a dezvolta diabet. 6.5% sau mai mult: diabet. Ce înseamnă aceste procente? Un Hba1c de [...] 
Dacă ai Diabet Zaharat Tip 2, mersul pe jos este o activitate simplă și eficientă care poate aduce multiple beneficii sănătății tale: ✅ Beneficii ale mersului pe jos: Scăderea glicemiei: Mersul ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge. Îmbunătățirea sensibilității la insulină: Ajută organismul să utilizeze mai eficient insulina. Controlul greutății: Contribuie la menținerea [...] 
Insulina este un hormon produs de pancreas care ajută glucoza (zahărul din sânge) să pătrundă în celule, furnizându-le energie. În cazul diabetului, corpul nu produce suficientă insulină sau nu o utilizează eficient, ceea ce duce la creșterea nivelului de glucoză în sânge. Ce trebuie să știi despre insulina utilizată în tratamentul diabetului: Tipuri de insulină: [...]