Alimentele bogate în proteine, precum peștele, puiul, carnea, produsele din soia și brânzeturile, sunt esențiale într-o alimentație echilibrată. 👉 Însă, nu toate proteinele sunt la fel, mai ales când vorbim despre diabet. Unele surse au mai multe grăsimi, iar proteinele vegetale pot conține și carbohidrați. De aceea, este important să știm ce alegem și să [...] Proteinele și diabetul – contează ce alegem!
Alimentele bogate în proteine, precum peștele, puiul, carnea, produsele din soia și brânzeturile, sunt esențiale într-o alimentație echilibrată. 👉 Însă, nu toate proteinele sunt la fel, mai ales când vorbim despre diabet. Unele surse au mai multe grăsimi, iar proteinele vegetale pot conține și carbohidrați. De aceea, este important să știm ce alegem și să [...] 
Diabetul gestațional apare în timpul sarcinii și, în majoritatea cazurilor, valorile glicemiei revin la normal după naștere. Dacă ai fost diagnosticată cu diabet gestațional, un stil de viață echilibrat joacă un rol esențial în protejarea sănătății tale și a bebelușului. O alimentație corectă ajută la menținerea glicemiei sub control și asigură nutrienții necesari pentru dezvoltarea [...]