Publicat pe

Glucagon – salvarea în situații de urgență

cgmDiabetRomania, diabet, viatacudiabet, ImpreunaPentruDiabet, ViataCuDiabet, Sanatate, glucagon, diabet, hipoglicemie, siguranță, autogrijire, DiabetTip1, DiabetTip2 Glucagonul este un hormon produs de organism care ridică rapid nivelul zahărului din sânge atunci când acesta scade prea mult. Pentru persoanele cu diabet, glucagonul poate fi o adevărată plasă de siguranță în caz de hipoglicemie severă, atunci când nu este posibil să consumi zahăr pe cale orală. Este un instrument vital care poate preveni [...]
Publicat pe

Wrap cu legume la grătar

cgmDiabetRomania, diabet, viatacudiabet, ImpreunaPentruDiabet, ViataCuDiabet, Sanatate, stildeviatasanatos

Acest wrap cu legume la grătar este o opțiune sănătoasă, ușor de preparat și potrivită pentru persoanele cu diabet. Este perfect pentru prânz sau gustare și te ajută să îți menții nivelul glicemiei sub control, fără a sacrifica gustul. Timp de preparare: 15 minutePorții: 4 Ingrediente Ulei de măsline: 1 lingură Oțet balsamic: 2 linguri […]

Publicat pe

Ai avut diabet gestațional? Iată cum reduci riscul de diabet de tip 2

cgmDiabetRomania, diabet, viatacudiabet, ImpreunaPentruDiabet, ViataCuDiabet, Sanatate, DiabetTip2, GDM, Preventie, StilDeViata, EducatieDiabet, RiscuriReducere Știai că aproximativ 50% dintre femeile care au avut diabet gestațional dezvoltă ulterior diabet de tip 2? Dar asta nu trebuie să fie și povestea ta! Vestea bună este că poți face ceva în privința asta! Iată câteva sfaturi generale care te pot ajuta să reduci riscul: ✅ Adoptă o alimentație echilibrată – include multe [...]
Publicat pe

Ce să faci dacă ai cetone crescute?

cgmDiabetRomania, diabet, viatacudiabet, ImpreunaPentruDiabet, ViataCuDiabet, Sanatate, DiabetTip1, Cetone, DKA, Sanatate, Glicemie, Monitorizare, Autogrijire, Hidratare, Insulina, Prevenire, SigurantaTa, EducatieDiabet Ce să faci dacă ai cetone crescute? Dacă testul arată că ai cetone, este important să acționezi rapid pentru a preveni cetoacidoza diabetică (DKA). Contactează imediat medicul dacă ai simptome de DKA sau dacă testul arată un nivel moderat sau ridicat al cetonelor. Urmează instrucțiunile medicului privind dozele de insulină — acestea vor trebui, de [...]
Publicat pe

Sărbătorile și cetonele: cum să rămâi în siguranță

CGMDiabetRomania, diabet, viatacudiabet, ImpreunaPentruDiabet, ComunitateaDiabet, ViataCuDiabet, Sanatate, ImpreunaPentruDiabet, Sanatate, Cetone, SarbatoriInSiguranta Sărbătorile sunt un timp de bucurie, dar pentru persoanele cu diabet pot aduce provocări: schimbări de program, mese bogate, stres sau răceli care pot favoriza apariția cetonelor. Când să verifici cetonele: Glicemia este peste 240 mg/dL Ai dureri abdominale, greață, vărsături, febră sau simptome de răceală/ gripă Ai sărit peste mese sau ai apetit scăzut [...]
Publicat pe

Diabetul – povestea tuturor hormonilor implicați

cgmDiabetRomania, diabet, viatacudiabet, ImpreunaPentruDiabet, ComunitateaDiabet, ViataCuDiabet, Sanatate, ImpreunaPentruDiabet, HormoniSiDiabet Diabetul și hormonii merg mână în mână. Fiecare tip de diabet afectează hormonii din corp în mod diferit și influențează modul în care aceștia interacționează. Este important să știi cum diabetul îți afectează hormonii, pentru a înțelege exact ce se întâmplă în corpul tău și de ce. Insulina – hormonul cheie în reglarea glucozei. Glucagonul [...]
Publicat pe

Dincolo de stereotipuri: Viața cu diabet

cgmDiabetRomania, diabet, viatacudiabet, ImpreunaPentruDiabet, ComunitateaDiabet, ViataCuDiabet, Sanatate, ImpreunaPentruDiabet Diabetul e mult mai complex decât sugerează prejudecățile și stereotipurile. De prea multe ori oamenii presupun greșit că diabetul înseamnă doar tip 1 sau tip 2 sau că este „vina” cuiva. Dar realitatea e alta: Există numeroase tipuri de diabet — nu doar tip 1 și tip 2. Diabetul nu e vina nimănui. Cauzele sunt complexe: factori [...]
Publicat pe

Mahmureala emoțională după hipo: de ce apare și ce faci

cgmDiabetRomania, diabet, viatacudiabet, ImpreunaPentruDiabet, ComunitateaDiabet, hipoglicemie, mahmurealaemotionala, viatacudiabet, diabet, T1D, T2D, gestationaldiabetes, sprijinDiabet, sanatate Ai simțit vreodată că nu ești „tu” după o hipoglicemie?Oboseală, anxietate, iritabilitate, confuzie… toate pot apărea chiar și după ce glicemia a revenit la normal.Asta se numește mahmureală emoțională după o valoare mică — și este complet reală. Și nu este slăbiciune. Este biologie. Este corpul tău care încă se reechilibrează după ce a intrat [...]
Publicat pe

Ai diabet? Ai grijă de sănătatea ta cardiovasculară!

cgmDiabetRomania, diabet, viatacudiabet, diabetzaharattip2, diabetzaharattip1, stildeviatasanatos, sanatate, Diabet, AVC, SanatateCardiovasculara, Prevenire, IngrijirePersonala Diabetul poate crește riscul de accident vascular cerebral (AVC), o afecțiune gravă care poate afecta funcțiile cerebrale și calitatea vieții. Persoanele cu diabet au un risc de 1,5 până la 2 ori mai mare de a suferi un AVC comparativ cu cele fără diabet. Cum poți reduce riscul de AVC: Controlează-ți glicemia: Menținerea nivelului de [...]
Publicat pe

Ai diabet? Ai grijă și de pielea ta!

cgmDiabetRomania, diabet, viatacudiabet, diabetzaharattip2, stildeviatasanatos, sanatate, SanatatePiele, IngrijirePersonala, Prevenire, ViataSanatoasa, pielediabet Diabetul poate afecta sănătatea pielii, ducând la diverse complicații care pot fi prevenite cu o îngrijire adecvată. Iată câteva afecțiuni cutanate comune în rândul persoanelor cu diabet: Acanthosis nigricans: zone de piele întunecate și catifelate, adesea în pliurile gâtului, axilelor sau inghinal. Infecții bacteriene și fungice: persoanele cu diabet sunt mai predispuse la infecții ale [...]