Alimentele bogate în proteine, precum peștele, puiul, carnea, produsele din soia și brânzeturile, sunt esențiale într-o alimentație echilibrată. 👉 Însă, nu toate proteinele sunt la fel, mai ales când vorbim despre diabet. Unele surse au mai multe grăsimi, iar proteinele vegetale pot conține și carbohidrați. De aceea, este important să știm ce alegem și să [...] Proteinele și diabetul – contează ce alegem!
Alimentele bogate în proteine, precum peștele, puiul, carnea, produsele din soia și brânzeturile, sunt esențiale într-o alimentație echilibrată. 👉 Însă, nu toate proteinele sunt la fel, mai ales când vorbim despre diabet. Unele surse au mai multe grăsimi, iar proteinele vegetale pot conține și carbohidrați. De aceea, este important să știm ce alegem și să [...] 
Glucagonul este un hormon produs de organism care ridică rapid nivelul zahărului din sânge atunci când acesta scade prea mult. Pentru persoanele cu diabet, glucagonul poate fi o adevărată plasă de siguranță în caz de hipoglicemie severă, atunci când nu este posibil să consumi zahăr pe cale orală. Este un instrument vital care poate preveni [...] 
Știai că aproximativ 50% dintre femeile care au avut diabet gestațional dezvoltă ulterior diabet de tip 2? Dar asta nu trebuie să fie și povestea ta! Vestea bună este că poți face ceva în privința asta! Iată câteva sfaturi generale care te pot ajuta să reduci riscul: ✅ Adoptă o alimentație echilibrată – include multe [...] 
Pentru persoanele cu Diabet de Tip 2, menținerea glicemiei în intervalul țintă (TIR) este esențială pentru prevenirea complicațiilor. Un instrument eficient în acest sens este sistemul de monitorizare continuă a glicemiei (CGM), care oferă date în timp real despre nivelul glucozei din sânge. Beneficii ale utilizării CGM: • Feedback în timp real: Monitorizează continuu glicemia, [...]